La permission d’être soi
La permission d’être soi
GAÏAMA · Retour à sa Terre intérieure
4 rituels qui allient Méditation en mouvement, savoir ancestraux & respiration
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RE·CONNEXION · ANCRAGE · ÉQUILIBRE
Olana, c’est une invitation à t’ouvrir à un nouveau vocabulaire de possibilités pour apprendre à mieux naviguer et à mieux t’orienter à travers les différents courants de la vie.
L’objectif est de retrouver ton ancrage, cet équilibre au centre de tes corps qui te permet de garder une vision claire, d’établir une structure qui soutient ton rêve et de ne pas laisser l’impulsion des émotions et de tes traumas teinter tes décisions, mais plutôt, continuer à évoluer sur ton chemin.
“Ici, je te guide dans le rituel et le sacré à travers la science du somatique.” Je t’accompagne en soins, en naturopathie, en respiration, en mouvement et en coaching sur ton mode de vie. Ici, je te donne les outils pour apprendre à mieux te comprendre et à mieux te calibrer.
Ton parcours
SUIVI INDIVIDUALISÉ
PARCOURS MULTIDIMENSIONNEL
OUTILS CONCRETS
Ton parcours comprendra plusieurs approches selon tes besoins.
Découvre-les ci-dessous.
SOUTENIR LE CORPS
Thérapie abdominale Maya (Dr. Rosita Arvigo)
La thérapie abdominale Maya combine médecine ancestrale maya, naturopathie et différentes approches modernes de travail corporel. Lors du soin, l’abdomen, le sacrum et le coccyx reçoivent un massage profond et complet relâchant ainsi le bas du dos, le diaphragme, les muscles autour de l’estomac et des organes digestifs et d’élimination ainsi que l’utérus. Ce soin a un impact sur les systèmes respiratoire, digestif, hormonal et nerveux.
Massage Shiro Abhyanga
Le massage Shiro Abhyanga est inspiré de l’ayurvéda. Les manoeuvres se concentrent au niveau du haut du corps, mais les bienfaits se font sentir jusqu’au bout des orteils. Lors de ce massage, la tête, le cou, le visage, la nuque et le haut du dos sont massés avec des huiles chaudes infusées de la richesse de plantes médicinales ayurvédiques. Le shiro Abhyanga est un soin qui vient équilibrer les doshas. Selon l’Ayurvéda, les doshas sont les trois types d’énergies qui gouvernent le corps et l’Esprit.
Naturopathie
La naturopathie promeut un bien-être optimal. Elle guide la personne dans sa globalité et dans son unicité par des méthodes naturelles variées. La gestion du stress, l’alimentation saine, la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie et la nutrithérapie orthomoléculaire sont quelques-uns des outils naturopathiques utilisés lors d’un accompagnement.
ALIGNER L’ÉNERGIE
Breathwork
La respiration Nai’a est une respiration consciente et diaphragmatique. Son but premier est de favoriser l’auto-régulation du système nerveux tout en permettant une meilleure oxygénation du sang. Cette pratique facilite la connexion à son corps, la libération des tensions émotionnelles et l’équilibre de ses énergies. Elle amène à un état de bien-être plus grand.
Soin Reiki
Le reiki est une approche énergétique. Il permet d’harmoniser l’énergie universelle et notre propre force vitale. Cette fluidité entre nos différents champs de lumière et d’énergie amène clarté, détente et alignement.
Ainsi que :
Rewire Therapy
Rewire therapy se base sur la théorie polyvagale. Elle met l’accent sur l’importance du nerf vague et l’un de ses principes est la corégulation de notre système nerveux.
Le nerf vague est un nerf crânien qui s’étend depuis notre cerveau jusqu’à notre intestin. Il influence l’ensemble de nos organes en régulant, entre autres, notre système nerveux autonome parasympathique.
La théorie polyvagale invite à se reconnecter à des sensations apaisantes de calme et d’enracinement afin de contribuer à l’harmonisation de cet équilibre.
Elle permet de libérer en toute sécurité les souvenirs traumatiques engrammés dans nos corps grâce à des exercices thérapeutiques doux de tonification vagale.
Elle réduit l’impact du stress chronique par le mouvement somatique.
Elle encourage les sensations de pouvoir et d’autonomie.
ÉVEILLER L’ÂME
Danza Medicina
La transe danse propose un espace où la danse des éléments et leurs rythmes amènent le corps et l’âme à s’exprimer et à se reconnecter avec la nature. La transe danse nous fait voyager dans une alchimie de respirations, de mouvements, de rythmes et de sons qui invitent à la transformation.
Soin Rebozo
Le soin rituel mexicain « Rebozo » est la clôture symbolique d’un cycle ou d’un événement: lorsqu’on traverse des moments difficiles ou lorsqu’on veut célébrer de nouvelles étapes de vie.
Il comprend:
La Manteada qui est un bercement complet du corps à l’aide de Rebozos, écharpes traditionnelles mexicaines.
Le Massage Maya du ventre qui est adapté selon les besoins du moment.
La Cerrada qui consiste au serrage et à la fermeture du corps à l’aide de 7 Rebozos (serrage qui invite à la fermeture physique, psychique et émotionnelle).
SOUTENIR LE CORPS
Thérapie abdominale Maya
(Dr. Rosita Arvigo)
ALIGNER L’ÉNERGIE
Breathwork
ÉVEILLER L’ÂME
Danza Medicina
La thérapie abdominale Maya combine médecine ancestrale maya, naturopathie et différentes approches modernes de travail corporel. Lors du soin, l’abdomen, le sacrum et le coccyx reçoivent un massage profond et complet relâchant ainsi le bas du dos, le diaphragme, les muscles autour de l’estomac et des organes digestifs et d’élimination ainsi que l’utérus. Ce soin a un impact sur les systèmes respiratoire, digestif, hormonal et nerveux.
La respiration Nai’a est une respiration consciente et diaphragmatique. Son but premier est de favoriser l’auto-régulation du système nerveux tout en permettant une meilleure oxygénation du sang. Cette pratique facilite la connexion à son corps, la libération des tensions émotionnelles et l’équilibre de ses énergies. Elle amène à un état de bien-être plus grand.
La transe danse propose un espace où la danse des éléments et leurs rythmes amènent le corps et l’âme à s’exprimer et à se reconnecter avec la nature. La transe danse nous fait voyager dans une alchimie de respirations, de mouvements, de rythmes et de sons qui invitent à la transformation.
Massage Shiro Abhyanga
Le massage Shiro Abhyanga est inspiré de l’ayurvéda. Les manoeuvres se concentrent au niveau du haut du corps, mais les bienfaits se font sentir jusqu’au bout des orteils. Lors de ce massage, la tête, le cou, le visage, la nuque et le haut du dos sont massés avec des huiles chaudes infusées de la richesse de plantes médicinales ayurvédiques. Le shiro Abhyanga est un soin qui vient équilibrer les doshas. Selon l’Ayurvéda, les doshas sont les trois types d’énergies qui gouvernent le corps et l’Esprit.
Soin Reiki
Le reiki est une approche énergétique. Il permet d’harmoniser l’énergie universelle et notre propre force vitale. Cette fluidité entre nos différents champs de lumière et d’énergie amène clarté, détente et alignement.
Soin Rebozo
Le soin rituel mexicain « Rebozo » est la clôture symbolique d’un cycle ou d’un événement: lorsqu’on traverse des moments difficiles ou lorsqu’on veut célébrer de nouvelles étapes de vie.
Naturopathie
La naturopathie promeut un bien-être optimal. Elle guide la personne dans sa globalité et dans son unicité par des méthodes naturelles variées. La gestion du stress, l’alimentation saine, la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie et la nutrithérapie orthomoléculaire sont quelques-uns des outils naturopathiques utilisés lors d’un accompagnement.
Ainsi que :
Rewire Therapy
Rewire therapy se base sur la théorie polyvagale. Elle met l’accent sur l’importance du nerf vague et l’un de ses principes est la corégulation de notre système nerveux.
Le nerf vague est un nerf crânien qui s’étend depuis notre cerveau jusqu’à notre intestin. Il influence l’ensemble de nos organes en régulant, entre autres, notre système nerveux autonome parasympathique.
La théorie polyvagale invite à se reconnecter à des sensations apaisantes de calme et d’enracinement afin de contribuer à l’harmonisation de cet équilibre.
Elle permet de libérer en toute sécurité les souvenirs traumatiques engrammés dans nos corps grâce à des exercices thérapeutiques doux de tonification vagale.
Elle réduit l’impact du stress chronique par le mouvement somatique.
Elle encourage les sensations de pouvoir et d’autonomie.
Il comprend:
La Manteada qui est un bercement complet du corps à l’aide de Rebozos, écharpes traditionnelles mexicaines.
Le Massage Maya du ventre qui est adapté selon les besoins du moment.
La Cerrada qui consiste au serrage et à la fermeture du corps à l’aide de 7 Rebozos (serrage qui invite à la fermeture physique, psychique et émotionnelle).
ACCOMPAGNEMENTS
Empreintes du vécu
Établissement des bases
2 heures
Je te guide à travers les différentes étapes afin que tu puisses mieux t’impliquer dans ce chemin vers ton mieux-être.
S’ensuit un soin adapté au besoin du moment et les recommandations de base pour entamer ton processus alchimique.
Investissement : 200$
Calibration
Équilibre des corps
3 MOIS
Il sert à avoir une meilleure clarté et légèreté d’esprit.
Il sert à libérer les tensions émotionnelles et physiques de surface.
C’est un complément à ta routine bien-être afin de réaligner ton momentum de transformation.
Comprend:
· Empreintes du vécu
· 3 séances personnalisées
· Outils et rituels(tes trois outils – chaque fois tu repars avec un outil)
Investissement: 995$
Incarnation
Évolution
6 mois
Ce parcours multidimensionnel te permet de faire un bilan complet de ta personne afin de retrouver un état d’homéostasie.
En plus d’équilibrer tous tes corps, il t’invite à conscientiser ce qui t’empêche d’avancer et de te réaliser pleinement.
Il met en place de nouveaux référents.
Il permet une meilleure intégration des outils suggérés.
Il propose des sessions continues et soutenues.
Pour y arriver, le processus doit être vécu, ressenti, exprimé et incarné afin de continuer l’évolution et le momentum de transformation.
Comprend:
· Empreintes du vécu
· 8 séances personnalisées
· Outils et rituels (valeur de 300)
· + 3 MOIS Suivi post accompagnement (Valeur de 500)
Investissement: 2225$
Processus OLANA
L’accompagnement de 3 mois aligne et outille. Il établit un plan de match. Il permet d’avoir une meilleure clarté et légèreté d’esprit.
Il donne les bases nécessaires pour naviguer consciencieusement à travers les différentes situations qui surviennent.
- 3-5 séances
- Protocole personnalisé
- Outils et rituels adaptés à ta situation
- Modes de paiement
- Paiement en totalité – 899$
- Ou plan de paiements mensuels – 995$ étalé sur 3 mois
6 MOIS – TRANSFORMATION PROFONDE
L’accompagnement de 6 mois permet une meilleure intégration des outils proposés. Il demande de s’abandonner davantage. Il propose des sessions plus soutenues et te permet d’aller profondément à l’intérieur de toi et de voir ce qui t’empêche d’avancer et de te réaliser pleinement. C’est un réel accompagnement de ta transformation et de l’intégration de celle-ci.
- 8-10 séances
- Protocole personnalisé
- Outils et rituels adaptés à ta situation
- Plan d’intégration complet
- Modes de paiement
- Paiement en totalité – 1795$
- Ou plan de paiements mensuels – 1995$ étalé sur 6 mois
Qui
Suis-je
On m’a nommée Byung Hee et puis baptisée Myriam et surnommée Mimi.
À travers mon histoire, je porte ombres et lumières; mes épreuves et mes apprentissages de la vie m’ont guidée sur ce chemin de re·connexion avec moi-même.
Je me suis outillée.
Je sais m’observer dans mes moments de calme et de chaos où j’apprends à naviguer avec plus d’aisance en étant davantage à l’écoute de mon corps, de mon coeur et de mon âme.
J’apprends à prendre un pas de recul afin de ne pas laisser mes blessures émotionnelles et mes traumas teinter mes actions.
Je me sens davantage affirmée et en confiance dans mon chemin de croissance.
Tous ces outils et ces façons de voir la vie m’aident à rester ancrée et je souhaite te les partager, selon ce qui résonne avec ton être.
QFT
Puis-je faire une séance unique?
Offrez-vous des plans de paiements?
Comment savoir si j’ai besoin de 3 ou 6 mois?
Des ajouts à la carte peuvent être faits à l’accompagnement choisi.
Écris-moi pour prendre ton rendez-vous.
Oui, il s’agit de remplir le formulaire d’application et de choisir le plan de paiement qui te convient.
L’accompagnement de 3 mois est idéal si tu ne sais pas par où commencer, que tu as besoin de structure et de lignes directrices pour mieux te comprendre.
L’accompagnement de 6 mois est idéal si tu veux pousser plus loin la compréhension de tes limitations, d’être soutenu.e dans ta nouvelle réalité et d’ancrer davantage tes acquis. Il permet une meilleure intégration des outils proposés pour qu’en moment de haute intensité tu sois en mesure d’y répondre aisément de manière autonome.
QFP
Puis-je faire une séance unique?
Des ajouts à la carte peuvent être faits à l’accompagnement choisi.
Écris-moi pour prendre ton rendez-vous.
Offrez-vous des plans de paiements?
Oui, il s’agit de remplir le formulaire d’application et de choisir le plan de paiement qui te convient.
Comment savoir si j'ai besoin de 3 ou 6 mois?
L’accompagnement de 3 mois est idéal si tu ne sais pas par où commencer, que tu as besoin de structure et de lignes directrices pour mieux te comprendre.
L’accompagnement de 6 mois est idéal si tu veux pousser plus loin la compréhension de tes limitations, d’être soutenu.e dans ta nouvelle réalité et d’ancrer davantage tes acquis. Il permet une meilleure intégration des outils proposés pour qu’en moment de haute intensité tu sois en mesure d’y répondre aisément de manière autonome.
Abandonne-toi au
processus…
Suis ton intuition
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